對的飲食+簡單運動! 打敗文明病 從生活做起

〔記者劉虹妏/綜合報導〕調查顯示,現代人工作長期保持坐姿,缺乏運動,各式文明病層出不窮,其中又以肥胖、新陳代謝緩慢、消化不良、排便不順為最常見問題,不過,中研院耗時八年研究發現,將近20種排毒聖品像是地瓜、薏仁等,能夠有效改善現代人所害怕各式文明病。
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