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睡一覺把不愉快都忘掉? 美研究:睡不著才是真健康!

〔記者陳瑋綾/綜合報導〕許多人心裡有煩惱,總是用「睡覺」來解決;也有不少人認為,遇到不愉快的事情,「睡一覺起來就沒事了」。但是,睡覺真的能夠解決問題、忘卻煩惱嗎?美國最新一項研究指出,睡眠不但會讓不愉快的記憶保存在腦部,還會使精神狀態更不穩定!
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